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Angebot


Beratung / Infos / Küchenpraxis / Coaching GPI® 
  • Vegane Ernährungsberatung: Gerne zeigen wir Ihnen die Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung auf und wie die Umstellung gelingen kann.

  • Säure-Basen-Haushalt – wie wirkt sich ein Ernährung aus, die überwiegend «sauer» macht. Welche Nahrungsmittel machen überhaupt «sauer. Warum ist es wichtig sich überwiegend basisch zu ernähren. Wie können Sie sich ernähren,  so dass Ihr Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen ist. Gerne informieren wir Sie darüber. Dank einer Checkliste erfahren Sie zudem wie «sauer» Sie sich ernähren. Tipps und Tricks ermöglichen Ihnen dann eine schrittweise Umsetzung hin zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
     
  • Vital- und Nährstoffe – wie optimieren Sie Ihre Zufuhr an essentiellen Vital- und Nährstoffen. Gibt es kritische Nährstoffe in der rein pflanzlichen Ernährung und wenn ja, welche. Wie können Sie sicherstellen, dass Sie rundum gut versorgt sind. Gerne geben wir Ihnen hierzu die nötigen Informationen.

  • Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen und Prävention. Was können Sie tun um das Bestmögliche für Ihre Gesundheit zu erreichen. Wie wirken sich verschiedene, potzenziell schädliche Gewohnheiten aus, und wie können Sie die Risiken minimieren um in jeder Lebensphase so fit und gesund wie möglich zu sein und es auch zu bleiben.

  • Ernährungsumstellung: kein einfacher, aber ein lohnender Weg. Wir begleiten Sie gerne dabei.

  • Fasten / Intervallfasten: Ruhezeiten für Ihren Körper. Der Körper kann seinen «inneren Arzt» aktivieren. Wir haben Erfahrung mit verschiedenen Formen des Fastens. Lassen Sie sich beraten.

  • Küchenpraxis: kann vegan gut schmecken, ist es nicht extrem aufwändig, ist biologisch nicht viel zu teuer, wie vermeide ich food wasting. Diese und ähnliche Fragen zu einer alltags- und familientauglichen vollwertigen Ernährung beantworten wir Ihnen gerne. 

  • Mit Hilfe eines GPI®-Coachings erfahren Sie mehr darüber, was Sie antreibt und was Sie brauchen, damit z.Bsp, eine Ernährungsumstellung gelingen kann. Ein einfaches Testverfahren ermöglicht ein tieferes Verständnis über sich selber. In einem persönlichen Coaching können aber auch weitere Fragen geklärt werden. Als zertifizierter GPI®-Coach (Grundrichtung der Persönlichkeit) begleitet Sie Claudia Facchinetti gerne bei  persönlichen und beruflichen Herausforderungen.

Kosten:

Ernährungsberatung:                     CHF 95.–,  Dauer 50 Min.

Säure-Basen-Check:                       CHF 140.– inklusive PH-Teststreifen, Dauer 70 Min.
                                                         
Küchenpraxis:                                 Kosten nach Aufwand gemäss Vereinbarung

Coaching GPI®:                                CHF 120.–, Dauer 60 Min.


Terminvereinbarungen und Anfragen per Telefon 079 103 33 43 oder über unser Kontaktformular.

Im weiteren bieten wir einen Mittagstisch, verschiedene Aktivitäten wie Filmabende, Vorträge etc. an. Informieren Sie sich einfach unter Aktuell.

 

Raumvermietung: Konditionen und Preise auf Anfrage